Od ponedjeljka ponovno steže zima

Slavonija će od sljedećeg tjedna biti na udaru zime i niskih temperatura. Na veliku opasnost od hladnih valova u osječkoj regiji u ponedjeljak, utorak i srijedu upozorili su iz Državnog hidrometeorološkog zavoda.

Umjerena opasnost na hladne valove u ponedjeljak, utorak i srijedu bit će u zagrebačkoj i karlovačkoj regiji, a u gospićkoj regiji u utorak i srijedu.

Izlaganje niskim temperaturama u hladno zimsko vrijeme može štetno utjecati na zdravlje te dovesti do ozeblina i opće pothlađenosti tijela, hipotermije.

Kako biste se zaštitili, važno je pridržavati se preporuka, pratiti vremensku prognozu i upozorenja o niskim temperaturama i nepovoljnim vremenskim uvjetima te izbjegavajte izlazak, ako to nije prijeko potrebno.

Važno je odjenuti više slojeva tople odjeće, a usta je dobro prekriti šalom kako bi se spriječilo direktno udisanje hladnog zraka, što je posebno važno za građane s bolestima srca i dišnih puteva.

Osobama koje boluju od kroničnih bolesti, posebno kardiovaskularnog i respiratornog sustava, preporučuje se izbjegavanje izlaganja niskim temperaturama u ranim jutarnjim i kasnim večernjim satima.

U slučaju kiše koja se ledi u dodiru s tlom, smrzavanja ili snijega na tlu, treba biti oprezan zbog skliskih pločnika i kolnika te povećane mogućnosti od padova i prijeloma kostiju.

Pri niskim temperaturama treba izbjegavati teže fizičke poslove na otvorenome, kao i sve aktivnosti koje uzrokuju ubrzano disanje.

U slučaju da se kod osoba koje dulje borave na otvorenome, kao što su izletnici, planinari, alpinisti i vojnici, pojave početni simptomi pothlađivanja ili ozeblina, poput trnjenja i gubitka osjeta u prstima, uz blijedu kožu, ponekad i bol, treba odmah potražiti zagrijani prostor, skinuti vlažnu odjeću, pothlađenu osobu postupno utopljavati zamatanjem u deke, ali nikako ne izlagati direktnom izvoru topline. Preporučuje se dati tople bezalkoholne napitke, čaj ili juhu, te potražiti stručnu medicinsku pomoć - nazvati hitnu medicinsku službu na 194 ili Centar za žurne službe 112.